Neben seiner Berühmtheit für exotische Strände und glänzende Nachtmärkte ist Chiang Mai auch die Heimat einiger erstaunlicher Wellness-Retreats, die das Tüpfelchen auf dem i für Ihren Urlaub sind.
Wir haben die Top-9 Meditationsretreats in Chiang Mai aufgelistet, die Sie unbedingt besuchen sollten, um sich zu entspannen.
1. Suan Sati Meditationsretreat
Das Suan Sati Meditationsretreat liegt in der friedlichen Landschaft, nur eine kurze Fahrt von Chiang Mai entfernt. Das Zentrum lädt die Gäste ein, sich auf eine Reise der Selbstentdeckung inmitten der natürlichen Schönheit der Reisfelder zu begeben.
Ihre ganzjährigen Meditations- und Yoga-Retreats finden in einer umweltfreundlichen Umgebung statt. Der tägliche Zeitplan im Suan Sati ist durchdacht gestaltet.
Sie haben die Möglichkeit, jeden Tag an zwei Yoga- und Meditationsstunden teilzunehmen, mit einem zusätzlichen Workshop entweder am Morgen oder am Abend. Diese Sitzungen bieten die Gelegenheit, sich unter Anleitung erfahrener Lehrer mit Ihrem Körper und Geist zu verbinden.
Aber es geht nicht nur um die Praxis; das Retreat-Zentrum bietet auch Raum für Entspannung. Die Gäste können sich mit Büchern und Spielen entspannen oder die malerische Umgebung bei gemütlichen Spaziergängen durch die üppigen Reisfelder und entlang der ruhigen Flussufer erkunden.
Essen ist ein wesentlicher Bestandteil des Suan Sati-Erlebnisses. Ihre Speisekarte ist komplett pflanzlich und zelebriert die reichen Aromen der thailändischen Küche, ergänzt durch einige bekannte westliche Favoriten.
Das Engagement für Frische ist unerschütterlich, der Koch beschafft täglich lokale Zutaten von Märkten und Ständen in der Umgebung. Dies stellt sicher, dass jede Mahlzeit nicht nur nahrhaft, sondern auch eine köstliche kulinarische Reise ist und den Gästen einen wahren Einblick in die lebendige Kultur Thailands bietet.
Ob Sie neu in diesen Praktiken sind oder schon seit einiger Zeit auf dem Weg sind, das Retreat-Zentrum bietet eine Vielzahl von all-inclusive Paketen zu erschwinglichen Preisen an.
Die Unterkünfte umfassen komfortable Gemeinschaftsbungalows und Schlafsäle, die alle durchdacht gestaltet sind, um erholsame Nächte und ein Gemeinschaftsgefühl zu fördern.
2. Meditationsretreat im Chiang Mai Thapae Resort
Das Thapae Resort bietet ein erfrischendes Meditationsretreat, eine perfekte Auszeit für diejenigen, die sich erholen und aus ihrem Alltag ausbrechen möchten.
Mit einer Mischung aus anregenden Yogasitzungen, buddhistischen Meditationspraktiken, nahrhaften veganen Mahlzeiten und kreativen Aktivitäten richtet sich dieses Retreat an alle Erfahrungsstufen, von Anfängern bis hin zu fortgeschrittenen Praktizierenden.
Die Gäste können verschiedene Yogastile erkunden, darunter Vipassana, General Yoga und Hatha Yoga, die jeweils darauf abzielen, das körperliche und geistige Wohlbefinden zu fördern.
Die köstlichen veganen und glutenfreien Mahlzeiten liefern gesunde Energie für Ihren Körper. Gleichzeitig bieten die ruhige Umgebung und der luxuriöse koloniale Charme des Resorts einen exotischen Zufluchtsort vor den Belastungen des modernen Lebens.
Das Retreat bietet eine Vielzahl von Aktivitäten, von täglichen Yoga- und Meditationssitzungen bis hin zu Mal- und Thai-Dessertkochkursen. Darüber hinaus bieten Tuk Tuk-Fahrten durch die Altstadt und Besuche in heiligen Tempeln einen Einblick in die lokale Kultur.
Ob Sie nach innerem Frieden, mentaler Stärke oder einfach nur einer Auszeit vom Trubel suchen, das Chiang Mai Thapae Resort Meditationsretreat bietet die Struktur und Ruhe, die benötigt werden, um Geist, Körper und Seele zu erneuern.
Nutzen Sie die Gelegenheit, in eine Welt des Luxus einzutauchen, tauchen Sie ein in die Schönheit der Lanna-Kultur und genießen Sie die Freuden von 100% veganen Mahlzeiten in diesem Meditationsretreat-Zentrum
3. Mahasiddha Meditations- & Yogazentrum
Es handelt sich um eine hoch angesehene Tantra- und Yogaschule, die etwa 2 km von der Stadt Chiang Mai entfernt liegt. Das Hauptziel von Mahasiddha ist es, die Perspektive der Teilnehmer zu erweitern und ihnen zu helfen, ein bedeutungsvolleres und bewussteres Leben zu führen.
Die Hauptlehrer des Zentrums, Uriel, Blandine und Radu, glauben fest an die ständige Transformation der Seele durch spirituelle Bildung. Sie bieten eine Vielzahl von Kursen für spirituelles Wachstum an.
Am beliebtesten ist ihr 5-tägiger Intensivkurs, der eine Person durch systematisches Studium von Tantra-Yoga in Theorie und Praxis führt.
Der Kurs konzentriert sich auf spirituelle Entwicklung durch Erhöhung des Bewusstseins. Darüber hinaus gibt es am Samstag Workshops zu Themen wie inneres Wachstum, Selbstbewusstsein, spirituelles Erwachen, Meditation usw.
Es bietet auch Yoga-Retreats in Chiang Mai, am Fuße des Mae Takhrai-Gebirges, umgeben von üppigen grünen Farmen.
Kontakt
Adresse: 100 On Tai, Bezirk San Kamphaeng, Chiang Mai 50130, Thailand
Telefon: +66 61 378 4194
E-Mail: [email protected]
Website: http://www.tantrayogathailand.com/
4. Internationales Buddhistisches Zentrum oder Doi Suthep Vipassana-Meditation
Das Zentrum befindet sich am Phra That Doi Suthep in Chiang Mai. Es konzentriert sich hauptsächlich auf Satipatthana Vipassana, d.h. Insight Meditation im Einklang mit den 4 Grundlagen der Achtsamkeit.
Die Kurse hier beginnen in der Regel nach dem Mittagessen. Das Besondere am Internationalen Buddhistischen Zentrum ist, dass jedem Gast individuelle Aufmerksamkeit geschenkt wird.
Jede Person hat Zeit mit dem Hauptlehrer Ajaan Buddhasak, der ihnen individuelle Anweisungen basierend auf ihrer Praxis und ihrem Fortschritt gibt.
Das Zentrum bietet Retreats an, bei denen die vier Grundlagen der Achtsamkeit, d.h. das Beobachten des Körpers, der Gefühle, des Geistes und der Geistesobjekte, gelehrt werden. Für neue Gäste erstreckt sich der grundlegende Meditationskurs etwa 3 Wochen lang.
Die Unterrichtseinheiten werden sowohl auf Thai als auch auf Englisch je nach Bequemlichkeit des Lernenden abgehalten. Es bietet vor Ort Unterkünfte in Einzelzimmern für Männer und Frauen an.
Kontakt
Adresse: Wat Phra That Doi Suthep, Ratchaworawihan, Mueang Chiang Mai, Bezirk Mueang Chiang Mai, Chiang Mai 50200, Thailand
Telefon: +66 053 295 012
E-Mail: [email protected]
Website: https://www.fivethousandyears.org/
5. Body and Mind Healing
Body and Mind Healing ist ein registriertes ganzheitliches Zentrum, das sich auf die alten chinesischen Praktiken des Qigong, Tai Chi, Yoga und Reiki zur Entspannung, Gesundheit und persönlichen Entwicklung konzentriert.
Das Zentrum verwendet asiatische Heilkünste, die von Ländern wie Indien, China und Japan inspiriert sind. Es bietet auch Kurse in Astrologie, sexueller Alchemie und richtiger Ernährung an.
Die Schule zielt darauf ab, die Gäste mit ihrem wahren Selbst zu verbinden und sie auf den Weg der Selbstverwirklichung zu führen, damit sie ihr volles Potenzial ausschöpfen können.
Dies geschieht, indem sie sie über Energieaufladung, Stressreduktion, emotionale Balance, Beseitigung von Abhängigkeiten, Gesundheit und Heilung aufklären. Es gibt auch einen 5-tägigen Kurs für Anfänger, der eine schrittweise Einführung in Yoga-Übungen und Meditation beinhaltet.
Kontakt
Adresse: 26 Bumrung Buri 1 Alley, Tambon Phra Sing, Bezirk Mueang Chiang Mai, Chiang Mai 50200, Thailand
Telefon: +66 85 621 1374
E-Mail: [email protected]
Website: https://bodyandmindhealing.org/
6. Pa Pae Meditationsretreat
Es handelt sich um ein internationales Retreatzentrum, das etwa 70 km von Chiang Mai entfernt liegt. Ziel des Zentrums ist es, internationale Besucher zu schulen, die sich zur Meditation hingezogen fühlen.
Da Thailand weltweit für die buddhistische Weisheit bekannt ist, sind Tausende von Touristen, die die Insel besuchen, daran interessiert, mehr darüber zu erfahren.
Das Zentrum bietet verschiedene Programme an, bei denen erfahrene Trainer die grundlegenden Konzepte der Meditation und deren Vorteile vermitteln. Es bietet ein dreitägiges Yoga-Retreat in Chiang Mai für die Gäste zum Preis von 13 USD an.
Ein bemerkenswertes Programm ist die buddhistische Ordinations-Erfahrung, bei der Sie ein besseres Verständnis des Buddhismus entwickeln können, indem Sie qualitativ hochwertige Zeit mit einem Mönch verbringen.
Kontakt
Adresse: Pa Pae, Bezirk Mae Taeng, Chiang Mai 50150, Thailand
Telefon: +66 81 764 2417
E-Mail: [email protected]
Website: http://www.papaemeditation.org/
7. Buddhistisches Gemeinschaftsentwicklungszentrum
Das Buddhistische Gemeinschaftsentwicklungszentrum ist auf die Praxis der Vipassana-Meditation in der theravadischen buddhistischen Tradition ausgerichtet. Die Vipassana-Meditation wird hier von dem renommierten Ehrwürdigen Clyde Jarudhammo geleitet.
Er ist der einzige thailändische Mönch, der das 50-tägige Vipassana-Instruktoren-Retreat im Wat Chom Thong abgeschlossen hat. Er ist auch der einzige thailändische Mönch auf der Welt, der das 90-tägige Instruktoren-Retreat für Vipassana-Berichterstattung abgeschlossen hat.
Vipassana ist eine beobachtungsbasierte Reise zur Selbsterkundung. Sie konzentriert sich auf die Verbindung zwischen Geist und Körper durch disziplinierte Aufmerksamkeit auf die körperlichen Empfindungen.
Das Zentrum bietet Kurse und Retreats an, um die Beobachtung und Entwicklung des Bewusstseins zu fördern. Anders als bei traditionellen Retreats ermutigt das Buddhistische Gemeinschaftsentwicklungszentrum respektvolle soziale Interaktionen mit den anderen Gästen.
Kontakt
Adresse: In der Nähe von Wat Sriboonruang, Sansai, Fang, Chiang Mai 50110
Telefon: +66 92 276 0420
Website: http://www.templeretreatthailand.com/
8. Meditationszentrum Wat Umong
Das Meditationszentrum wurde gegründet, um die Prinzipien des Buddhismus zu verbreiten. Darüber hinaus glaubt das Zentrum daran, die Verbindung von Geist und Körper zu schärfen und die innere Unruhe zur mentalen Ruhe zu besänftigen.
Das Zentrum wurde im Jahr 2008 offiziell als siebtes Provinz-Meditationszentrum von der Königlichen Thai Sangha Organisation anerkannt.
Es befindet sich am Fuße des Doi Suthep, was einen perfekt ruhigen und friedlichen Ort für Meditation schafft. Das Zentrum bietet Lehren zur buddhistischen Meditation an, hauptsächlich zur Vipassana-Meditation, die auf den vier Grundlagen der Achtsamkeit basiert. Es lehrt Dhamma sowohl an thailändische Einheimische als auch an Touristen.
Kontakt
Adresse: Suthep, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200, Thailand
Website: http://www.watumong.org
9. Wat Ram Poeng
Das Meditationszentrum von Wat Ram Poeng liegt am abgelegenen Rand von Chiang Mai, nur am Stadtrand der Altstadt. Das Zentrum ist von Wäldern auf allen Seiten umgeben.
Der Campus ist in zwei Abschnitte unterteilt, von denen einer ausschließlich für die Mönche reserviert ist und der andere für die Meditierenden.
Menschen aller Religionen, Kasten, Glaubensrichtungen und Länder sind hier ohne Diskriminierung willkommen. Es bietet einen 26-tägigen Grundkurs in Vipassana-Meditation für Anfänger an.
Das Ziel von Wat Ram Poeng ist es, die Menschen über das buddhistische Prinzip des Dhamma zu informieren. Die Dhamma-Prinzipien konzentrieren sich auf die Befreiung des Geistes und der Seele von den vorübergehenden Attraktionen der Welt.
Nach den Lehren des Dhamma ist das Streben nach den Freuden der Welt wie das Essen von Zuckerrohr von oben nach unten, wobei die Süße abnimmt, je weiter man vorankommt.
Kontakt
Adresse: Eine Straße westlich der Canal Road (Route 121). Ca. 2,5 km südlich der Kreuzung Canal Rd. und Suthep Rd.
Telefon: 053-278620
E-Mail: [email protected]
Fazit
Wenn Sie planen, Chiang Mai in absehbarer Zeit für einen Urlaub zu besuchen, empfehlen wir Ihnen dringend, eines dieser Meditationszentren für eine umfassende Entspannungserfahrung zu besuchen.
Viele Touristen schwören auf diese Meditationszentren, die ihre Perspektive auf das Leben völlig verändert haben.
Häufig gestellte Fragen
In Chiang Mai gibt es mehrere Orte, die kostenlose oder spendenbasierte Meditationsstunden anbieten, darunter Wat Umong, die Chiang Mai Mindful Farm und das Monk-Chat-Programm in verschiedenen Tempeln wie Wat Suan Dok, Wat Chedi Luang und Wat Phra Singh. Obwohl die Sitzungen normalerweise kostenlos sind, werden Spenden oft geschätzt. Es ist am besten, die Standorte direkt zu kontaktieren oder ihre Websites auf aktualisierte Informationen zu überprüfen, da sich Zeitpläne und Verfügbarkeit ändern können.
In Chiang Mai gibt es mehrere Wellness-Retreats, wie zum Beispiel das Pavana Chiang Mai Resort, das Chiang Mai Ayurvedic Center, das Tao Garden Health Spa & Resort und das Ban Sabai Village Resort & Spa. Diese Retreats bieten personalisierte Wellness-Programme, Entgiftung, Yoga, Meditation, Spa-Anwendungen, traditionelle chinesische Medizin und Taoistische Behandlungen an. Es wird empfohlen, die Websites zu besuchen oder die Zentren direkt zu kontaktieren, um die aktuellsten Informationen zu erhalten, da sich Details möglicherweise geändert haben.
Ja, es gibt ein Vipassana-Meditationszentrum in Chiang Mai. Das Wat Ram Poeng (Tapotaram) Kloster ist dafür bekannt, Vipassana-Meditationskurse anzubieten. Sie können ihre Website besuchen oder sich direkt an sie wenden, um weitere Informationen zu ihren Programmen und Zeitplänen zu erhalten.
For a one-day meditation retreat in Chiang Mai, you may consider visiting the Doi Suthep Vipassana Meditation Center at Wat Phra That Doi Suthep. They offer daily meditation courses for both beginners and experienced practitioners.
Chiang Mai verfügt über mehrere spirituelle Heilzentren wie Chiang Mai Holistic, das Healing Hands Center und Orion Healing. Diese Zentren bieten verschiedene Heiltherapien, traditionelle Thai-Massage, Reiki, Klangheilung, Entgiftungsprogramme, Workshops und Kurse an."
Chiang Mai bietet mehrere Fitness-Rückzugsorte, darunter das Chiang Mai Muay Thai Camp, das Fresh Start Fitness Holiday Bootcamp und das Wild Rose Yoga Studio. Die Rückzugsorte bieten Muay Thai-Training, maßgeschneiderte Fitnessprogramme, Wellness-Aktivitäten, Yoga-Praxis, Workshops und Retreats an.
In Chiang Rai können Sie an einem Meditationsrückzug im Wat Chom Thong, auch bekannt als Wat Phra That Chom Thong, teilnehmen. Dieses Kloster ist für seine Vipassana-Meditationskurse und seine ruhige Umgebung bekannt.
Chiang Mai bietet mehrere Yoga-Rückzugsorte, darunter das Om Waters Yoga & Meditation Floating Retreat Center, das Mala Dhara Eco Resort & Yoga Retreat und das Mahasiddha Yoga. Die Rückzugsorte bieten verschiedene Programme an, wie Workshops, Lehrerfortbildungen, Tantra-Yoga, Meditation und spirituelles Wachstum.
Founder - Thailand Reisender
Han Fischer ist ein erfahrener Thailand-Reisender, der seine Abenteuer und Tipps auf seiner Website teilt. Er und sein Team von Feinschmeckern und Entdeckern helfen Ihnen, die verborgenen Schätze Thailands zu finden.
Email: [email protected]
