Auch wenn es immer noch nicht so viele Fitnessstudios auf Koh Phangan gibt wie in anderen Teilen Thailands, werden Sie vielleicht dennoch eines in Ihrer Nähe finden.

In diesem Blog haben wir die Standard-Fitnessstudios im konventionellen, westlichen Stil aufgelistet. Die meisten von ihnen bieten persönliche Trainer an, die Sie bei Bedarf nutzen können. Halten Sie Ihre Fitnessroutine aufrecht, während Sie das Inselleben genießen, mit unserem Leitfaden zu den besten Fitnessstudios auf Koh Phangan, wo gut ausgestattete Einrichtungen, erfahrene Trainer und eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten Ihren Fitnessbedürfnissen in diesem tropischen Paradies gerecht werden.

1. Podium Gym

Podium ist eines der wenigen Fitnessstudios auf der Insel mit Klimaanlage. Es ist das neueste und modernste Fitnessstudio auf Koh Phangan.

Das Fitnessstudio verfügt über erstklassige Geräte, Maschinen, Freihanteln sowie eine Saft- und Proteinstation.

Es werden verschiedene Trainingsprogramme und Instruktoren angeboten, die Ihnen auf dem Weg zur Fitness zur Seite stehen.

Ob Sie Muskelmasse aufbauen, Ihre Bauchmuskeln straffen oder Ihre Energieniveaus mit Cardio-Training steigern möchten, hier finden Sie die perfekte Auswahl an Geräten, um Ihre Ziele zu erreichen.

Das Fitnessstudio bietet eine makellose Umgebung mit sauberen Handtüchern und Trinkwasserfontänen.

Umkleideräume mit Power-Duschen und Haartrocknern sowie Kräuterseife, Shampoo & Conditioner werden ebenfalls bereitgestellt.

Das Zentrum bietet außerdem einen privaten Trainer, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Fitnessziele schneller, sicherer und effektiver zu erreichen.

Adresse: 203/13 Moo 1 Koh Phagan Koh Phagan, Surat Thani 84280, Thailand

Telefon: +66 (0) 808 85 87 89

2. Evolve Health Club

Evolve ist das erste erstklassige Fitnessstudio auf Koh Phangan. Es verspricht fantastische Workouts und Expertenbetreuung.

Das Fitnessstudio befindet sich im Freien und verfügt über moderne Einrichtungen, spezialisiertes Training und Erfahrung.

Die Eintrittsgebühr für einen Tag beträgt 150 Baht, und der Protein-Isolat-Shake kostet 80 Baht.

Die Bildauswahl lässt vermuten, dass es sich eher um einen Muay Thai/Crossfit-orientierten Club handelt, aber die verfügbare Ausstattung (plattenbeladene Maschinen, Freihanteln, Kabel, etc.) eignet sich auch perfekt für klassisches Bodybuilding.

Adresse: 17/4 Moo 8 Srithanu, Ko Pha-ngan Sub-district, Ko Pha-ngan District, Surat Thani 84280, Thailand

Telefon: +66 90 971 89211

3. Sabaii Gym

Das Sabaii Gym befindet sich im Sabaii Bay Resort in Ban Tai, direkt am Strand.

Am Strand gibt es ein großes Freiluft-Fitnessstudio mit einer Vielzahl von Trainingsgeräten.

Dieses Fitnessstudio bietet einen großen Vorteil gegenüber anderen Fitnessstudios in der Umgebung und ist vom Strand aus gut sichtbar.

Es handelt sich um einen großen Coworking-Space mit Klimaanlage, komfortablen Sitzgelegenheiten und praktischen Arbeitsplätzen in der Nähe eines großen Pools, der sich in Strandnähe befindet.

Jeden Abend öffnet eine Strandbar, und etwa einmal pro Woche wird eine Strandparty veranstaltet.

Wenn Sie sich entscheiden, zu übernachten, stehen Ihnen viele verschiedene Bungalow-Stile zur Verfügung, von modern bis traditionell aus Holz.

Adresse: 100/56 Moo 1 Koh Phangan, Surat Thani 84280, Thailand

Telefon: +66 77 377 166

4. Jungle Gym & EcoLodge

Das Jungle Gym, das sich in Haad Rin befindet, wurde kürzlich renoviert. Es verfügt über einen größeren Trainingsbereich mit einem klimatisierten Cardio-Raum.

Hanteln bis zu 50 kg und freistehende Trainingsgeräte stehen im voll ausgestatteten Fitnessstudio zur Verfügung.

Das Jungle Gym & EcoLodge liegt zentral in Haad Rin und ist zu Fuß von drei wunderschönen Stränden, Märkten und Restaurants erreichbar.

Es ist ein sicherer und einladender Ort für alle, einschließlich der LGBTQ-Gemeinschaft. Ihre einwöchigen Bootcamps sind darauf ausgelegt, Ihren Erfolg - sowohl in der Fitness als auch im Vergnügen - sicherzustellen.

Nicht nur werden Sie wertvolle Werkzeuge erlernen, um Ihr Fitnessniveau zu Hause aufrechtzuerhalten, sondern Sie werden auch während des Prozesses Bindungen zu anderen gleichgesinnten Menschen knüpfen.

Das Camp hat eine maximale Kapazität von 26 Personen, sodass jeder Teilnehmer persönliche Aufmerksamkeit erhält.

Die Campgebühr beinhaltet Unterkunft, zweimal tägliche Gruppenkurse, zwei Mahlzeiten pro Tag, uneingeschränkten Zugang zu Jungle Gym und Rin Beach Resort-Einrichtungen sowie ein kostenloses Willkommensgeschenk.

Zusätzliche Kurse, Aktivitäten und Workshops sind gegen eine zusätzliche Gebühr erhältlich.

Adresse: 110/9 Moo 6 Ban Tai, Haad Rin, Koh Phangan, 84280, Surat Thani, Thailand

Telefon: 077375115

5. The Press Gym

Es handelt sich um ein öffentliches Fitnessstudio im Norden mit zwei Etagen voller Cardio-Geräte und Freihanteln.

Hier können Sie moderne Aerobic-Trainingsgeräte, reichlich Freihanteln und Seilkonditionierung genießen.

Das Fitnessstudio wird sauber gehalten, und der monatliche Tarif ist sehr gut.

Adresse: 12/1 Moo 7, Chaloklum, Surat Thani 84280, Thailand

Telefon: +66 89 010 0031