1. Mangosteen Ayurveda und Wellness Resort

Das Mangosteen Wellness Resort ist der ideale Ort für einen entspannenden Ayurveda-, Yoga- und Wellness-Retreat in Phuket. Perfekt gelegen an einem üppig grünen Hang, bietet es ein Komplettpaket, einschließlich luxuriöser Unterkünfte mit Zimmern im Villenstil, einer privaten Terrasse und einer Hängematte.

Das Resort verfügt über zwei große, luftige Yogaräume, in denen zweimal täglich Yogasitzungen abgehalten werden. Das Zentrum empfängt keine Reisegruppen und richtet sich ausschließlich an individuelle Reisende. Kinder unter 12 Jahren sind auf dem Gelände nicht gestattet, um ungestörte Ruhe zu gewährleisten.

Preis: Für einen Aufenthalt von 4 Tagen und 3 Nächten beginnen die Preise bei 440 US-Dollar, variieren jedoch im Laufe des Jahres.

Telefon: +66 (0)76-289399

Website: https://mangosteen-phuket.com/

2. Yoga By Niti

Standort: 39/6 Moo 1, Sai Yuan Road, Rawai, Phuket

Das Yoga-Zentrum ist nach seiner Gründerin Thachina Niti Nitikarn benannt, die zuvor in Heilzentren in Phuket und Bangkok gearbeitet hat. Es bietet verschiedene Yogakurse und Klangmeditation an. Am beliebtesten ist die Klangschalenmeditation mit Kristallschalen, deren Plätze fast sofort ausgebucht sind.

Aufgrund der geringen Klassengröße müssen Sie diese Sitzung weit im Voraus buchen. Das Zentrum liegt in der Nähe des wunderschönen Nai Harn Beach und bietet eine authentische Yoga-Erfahrung, die nicht nur auf die körperliche Gesundheit, sondern auch auf die mentale und spirituelle Gesundheit abzielt.

Preis: 1 Klasse, 350 Baht

Telefon: 061 917 1415

Website: https://www.facebook.com/yogabyniti

3. Santosa Detox und Wellness Center, Phuket

Standort: 3 Soi Plak Che2, Patak Road, Karon, Amphoe Muang, Phuket, Thailand, 83130

In der Nähe des exotischen Kata Beach gelegen, bietet das Santosa Detox und Wellness Center alles, was Sie benötigen, um sich zu entspannen. Die angebotenen Programme umfassen Entgiftung, Yoga-Retreat, Reinigung, gesunde vegane Ernährung und Emotionsheilung. Es gibt viel zu wählen, je nach Ihren Vorlieben.

Ein Team von Fachleuten wird Ihren Zustand bewerten und Ihnen bei der Auswahl des besten Programms entsprechend Ihren Bedürfnissen helfen. Darüber hinaus bietet es gesunde Getränke, veganes Essen und eine große Auswahl an Fitnesskursen, um sich zu entspannen.

Für Anfänger ist ein 5-7-tägiges Entgiftungsprogramm effektiv, aber wenn Sie eine vollständige Transformation wünschen, entscheiden Sie sich für den 21-tägigen Rückzug. Einige zusätzliche Therapien, die das Zentrum anbietet, sind Akupunktur, Chakra-Heilung und die Fünf Tibetischen Rituale.

Telefon: +66 (0) 76 330 600

Website: https://www.santosaphuket.com/

4. Kata Hot Yoga

Standort: 217 Khoktanod Road, Kata Beach, Muang, Phuket

Kata Yoga hat seinen Namen von der Nähe zum wunderschönen Kata Beach. Es wurde von Govert van Lankeren Matthes gegründet, einem zertifizierten Yogalehrer, der seinen 9-5-Job verlassen hat, um seinen Traum von einem eigenen Yogastudio zu verwirklichen.

Seit der Eröffnung des Studios haben Menschen aus der ganzen Welt an den Kursen und Gesundheitsprogrammen bei Kata Hot Yoga teilgenommen. Die 30-Tage-Herausforderung und das Gesundheitsprogramm waren besonders beliebt für diejenigen, die eng mit Govert zusammenarbeiten und ihren Körper und Geist transformieren möchten.

Zusätzlich zu Govert hat das Studio besuchende Lehrer aus der ganzen Welt, die professionell ausgebildet sind. Das Yogastudio bietet auch ein 360-Stunden-Yogalehrerausbildungsprogramm an.

Preis: 1 Klasse 550 Baht; 1 Monat unbegrenzt 3.850 Baht

Telefon: 076 605 950

Website: https://www.katahotyoga.com/

5. Sumalee Yoga

Standort: 234 Moo 3, Soi Hua Tha, Srisoonthon Road, Thalang, Phuket 83110, Thailand

Es handelt sich um ein Yoga-Shala im balinesischen Stil an der Ostküste von Phuket. Das Studio bietet Gruppen- und Privatkurse in Vinyasa Flow, Aerial, Hatha und Yin an. Das Yoga-Shala grenzt an den Swimmingpool an und ist von Bambus- und Bananenbäumen umgeben.

Es gibt regelmäßige Wochenend-Workshops, bei denen sich Fachpraktiker am Unterricht beteiligen. Kürzlich wurde ein Aerial-Yoga-Studio und ein veganes Café in ihr Zentrum aufgenommen. Alle Geräte im Zentrum können kostenlos genutzt werden. Nach Ihren Yogasitzungen können Sie authentisches thailändisches Essen im Sumalee Ringside Restaurant genießen.

Telefon: 088 017 3018

Website: https://sumaleeboxinggym.com/yoga-studio/

6. Ganesha Yoga Shala

Standort: 25/7 Soi Saliga, Rawai, Muang, Phuket 83100, Thailand

Es handelt sich um ein kleines, friedliches Heiligtum im Süden der Stadt Phuket. Das Gebäude befindet sich in einer ruhigen Wohngegend in Rawai, was es zu einem perfekten Ort für eine friedliche Yoga- und Meditationsstunde macht. Der Unterricht wird von Julie Hirunchai geleitet, einer erfahrenen Ashtanga-Yogalehrerin, die in Indien ausgebildet wurde.

Die Klassengröße ist normalerweise klein, um eine persönliche Betreuung aller Schüler sicherzustellen. Das Yoga-Shala hat sich auf die Ashtanga-Yoga-Sequenz spezialisiert: "eine bewegte Meditation, die zu Klarheit und Gelassenheit führt. Sie maximiert die Körpertonus, entgiftet und steigert die Gesundheit, Flexibilität, Kraft und Balance".

Für diejenigen, die Bequemlichkeit und Komfort wünschen, bietet das Shala Villa-Unterkünfte für Gäste direkt neben dem Zentrum an.

Telefon: +66 (0)89 868 2639

Website: https://www.ganeshayogaphuket.com/index.html

7. Baan Yoga

Standort: Garden Cottage Resort, 53/1 Moo 1, Sakoo, Thalang, Phuket

Im Norden von Phuket liegt das Baan Yoga, nur 5 Minuten vom internationalen Flughafen Phuket und 15 Minuten von dem berühmten Mai Khao Beach, dem Yacht Haven Phuket und der Soi Dog Foundation Phuket entfernt.

Das Studio bietet Kurse in Hatha-Yoga, Pilates und Zumba an. Darüber hinaus bietet das Zentrum Yoga-Retreats an, einschließlich Unterkunft im Resort. Für die Unterkunft verfügt das Studio über mehrere Bungalows vor Ort, die eine heimelige Atmosphäre bieten. Es gibt auch ein Café, in dem Sie nach den Klassen gesunde Snacks und Getränke genießen können.

Preis: 1 Klasse 500 Baht; monatlich 2.800 THB

Telefon: 092 380 9200

Website: baanyogaphuket.com